من نحن
تعرف علينا
في مركز ريذم، نكرس جهودنا لمساعدة الأفراد على تحقيق نمط حياة متوازن وصحي من خلال نهج شامل ومتعدد التخصصات للعافية. يجمع مركزنا بين خدمات التغذية المتخصصة والعلاج الطبيعي واللياقة البدنية لدعم الأهداف الصحية الوقائية والعلاجية على حد سواء.
- خطط الوجبات
- تمارين رياضية
- لياقة بدنية
- العلاج الطبيعي
- تدريب القوة
- مرونة الحركة
خبراء ذوو هدف
نحن متخصصون في تقديم استشارات تغذية شخصية لإدارة الوزن وتلبية الاحتياجات الغذائية العلاجية، مصممة خصيصًا لتناسب الحالة الصحية ونمط حياة كل عميل. تشمل خدمات العلاج الطبيعي لدينا تقييمات بدنية شاملة وخطط علاجية قائمة على الأدلة العلمية، مصممة لمعالجة القيود البدنية، وتحسين الحركة، وتعزيز الأداء الوظيفي العام.
في ريذم، نقدم أيضًا صالة رياضية مخصصة للسيدات توفر بيئة داعمة ومحفزة. تشمل برامج اللياقة البدنية لدينا التدريب الشخصي والجلسات الجماعية، المصممة بعناية لتناسب أهداف كل عميلة. يُدمج كل برنامج لياقة بدنية مع إرشادات تغذية فردية لضمان نتائج مستدامة وفعّالة.
مهمتنا هي تمكين عملائنا بالمعرفة والدعم والرعاية المهنية التي يحتاجونها لتحقيق الصحة والرفاهية على المدى الطويل - لأن العافية الحقيقية تدور حول إيجاد إيقاعك الخاص.
الخبراء وراء الرؤية
وجد العثمان
ماجستير علوم التغذية، جامعة الكويت
دبلوم منظمة الصحة العالمية - تخطيط وإدارة برامج التغذية
أكثر من 30 عامًا في مجال التغذية السريرية وتصميم الأنظمة الغذائية
متخصصون في إدارة الوزن والاستشارات قبل جراحة السمنة
مساهم نشط في التوعية الغذائية المجتمعية
سمية إبراهيم
ماجستير إدارة مرض السكري، جامعة دندي
ماجستير إدارة الأعمال، الجامعة الأمريكية في الشرق الأوسط
عشر سنوات في وحدة السكري بمستشفى مبارك الكبير
مدرب معتمد من DAFNE لمرضى السكري من النوع الأول - 7 سنوات
مساهم إعلامي وحساب إنستغرام: @therightdiet
شهادات العملاء
ممتازين🤍 تجربة دائمة الله يوفقكم
بصراح من اربع سنوات ما تبدو غير النادي مع بدايتكم ولي فيه حلو تحاولون تجدديد في الأدوات كوتش نفسياتهم حلوه يسافرين على مدتدربات 🤍🤍🤍
تمام وفوق تمام
نادي إيقاع أقره بيتي الثاني، ما اقدر أوصف كرهي وأريد تعبانه ومهمومة واطلع بعد الرياضة الي أنظرها رياضة للروح مو بس للحصول على نصف كوتش شرين وستاف كامل. بالإضافة إلى زميلاتي المتمرنات التي اعتبرتهم عز الاصدقاء ❤️
انا جدا سعيده ومرتاحه معاكم وانتوا خسارة سرتوا شي أساسي بحياتي صراحه وصرنا اسره منفردة🥰
هاذي اربعه سنه معاكم وانشالله مكمله.. استاذه حققت وزني اللي احلم فيها.. وكوتش فاتي علمتني شلون احب الرياضه وثقفتني فيها لين خلتها شي أساسي بحياتي وتني مراحل بالتمرين ماحلمت اوصل تبارك الله.. ما قدر استغني عن فاتي كلللش
تجربة رائعة جدًا .. التعامل راقي و المواعيد بالوقت 🙏🏼❣️ المكان هادئ و مريح ومتوفر فيه خدمات الانتظار 💓
خدمة محددة بالكامل بالكامل فقط لي الاحس غير في المكان واذا توقفت لفترة لأي ظرف ما.. اشتاق لمكان التأثير
وتجربتي بغض النظر عن تغيير المدربة ثلاث مرات إلا ان كل متدربة تكون اقوى من اللي قبلها وفهم لحالتي
حبلة مدى عمق ومهارة المدربة وفهمها للجسم وحتى في الحالات المرضية وتكون متعاونة ومتفهمة للتحديات الجسدية والنفسية للمدربة
نفسية المدربين اللي تعاملت معاهم كلهم حلوة و لطيفة الصراحة ويخلوني ارتاح في التدريب
أنا نوعي استحي شوي اتدرب مجموعة من الناس مدربين وحتى العملاء الثانيين محترمين وكل واحد مركز في نفسه
الخدمات اللي يقدمها مركز ممتاز جدا
طولة البالة والتدرج بالحلول للمراجعين ممتاز والنتايج حلوه مع المتابعه الدائمه من المركز